都島区のカフェ m.Smileさんの、ヘルシーな日替わり弁当とおかず
![ヘルシーな日替わり弁当 メインのおかずはポテサラハムカツ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8613.jpg)
都島警察署の向かいにある、日替わり弁当のお店、m.Smileさん。
日替わりの手作り単品おかずと、お弁当、サラダ、サンドイッチ、スイーツなどがお買い得価格で店頭に並びます。カフェ風の店内でも、もちろん食事できます。
今まで食べたお弁当やおかずを紹介していきます( ^)o(^ )
本日メインのおかずはポテサラハムカツでした。持ち帰りのお弁当は800円です。
![たっぷりサイズのハムサラダ300円](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8611.jpg)
たっぷりサイズのハムサラダは300円 8種類くらいの野菜が入ってます。
食べると身体の調子が良くなるのでお弁当と一緒に毎回購入してます。
![自家製玉ねぎこうじドレッシングをかけたハムサラダ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8614.jpg)
玉ねぎドレッシングが野菜とよく合い美味しいです。
![ハーブチキン](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8612.jpg)
おかずメニューも豊富で本日はハーブチキンがありました。お酒のアテに良いですな。
お弁当もおかずも売り切れ次第終了なのでお早めに。
![ポテサラハムカツ弁当](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8610.jpg)
別の日に購入した日替り弁当
![ささがきゴボウのつくねバーグ大根おろしポン酢 弁当](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_E9515.jpg)
この日は、ささがきゴボウのつくねバーグ大根おろしポン酢の弁当でした。
たっぷりの大根おろしの上に海苔とポン酢をかけていただきます( ^)o(^ )
![ささがきゴボウのつくねバーグ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_E9518.jpg)
つくねバーグの中に、ささがきゴボウが入ってます。めっちゃヘルシー(^^♪
![鮭コロッケ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_E9516.jpg)
単品おかずの鮭コロッケも購入しました。中に鮭がたくさん入ってます。ジャガイモと鮭、北海道食材のコラボレーションですね。
![鮭コロッケ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_E9517.jpg)
特製ソースをかけていただきます( ^)o(^ )
![鶏モモと根菜の旨煮弁当](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0230.jpg)
鶏モモと根菜の旨煮弁当 ごろっとした根菜と鶏肉が入ってました。
身体に優しいヘルシーなお弁当。
![たらの唐揚げ野菜甘酢あんかけ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0231.jpg)
たらの唐揚げ野菜甘酢あんかけ
たらが丸々入ってました( ^)o(^ )
![チーズとトマトがのったソースハンバーグ弁当](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0312.jpg)
チーズとトマトがのったソースハンバーグ ボリューム満点ハンバーグ弁当
![チーズとトマトがのったソースハンバーグ](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0313.jpg)
大きくカットされたトマトとチーズがハンバーグとよく合います。
![チキン南蛮](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0314.jpg)
単品おかずのチキン南蛮はボリューム満点、自家製タルタルソースがたっぷりかかってました。
![チキン南蛮](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0315.jpg)
チキン南蛮おいしかったのでレギュラーメニューにして欲しいです( ^)o(^ )
![ロース豚のチーズパン粉焼き弁当](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_1754-1365x1024.jpg)
ロース豚のチーズパン粉焼き弁当 大根とツナの胡麻油醤油和えもおいしかったです。
![芝エビ卵焼き](https://fireplate1.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_1755-1365x1024.jpg)
芝エビ卵焼きは4つ入ってて250円 人気があり、すぐ売り切れるのでお早めに。
m.Smileさん、近くに来た際は是非寄ってみてください。
大阪府大阪市都島区北通1-3
TEL 0669257060
お店のインスタグラムを見ると本日の弁当やおかずの内容が分かります。
https://www.instagram.com/m.smile_miyakojima/
電話してお弁当の取り置きも可能です。
営業時間 11時~14時 定休日 土曜、日曜
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